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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hón匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么g)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的(de)苹(pín匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么'>匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么g)果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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